女性绝经是指卵巢功能衰退，导致月经停止一年以上的情况。绝经时间的长短与性生活的变化程度息息相关。实际上，在更年期期间，女性可能会经历月经不规律，同时出现阴道干涩和性欲降低的情况。随着绝经的发生，阴道壁黏膜可能变得更薄，容易引发细菌感染，还可能导致老年性阴道炎和阴道萎缩等问题。在这种情况下，性生活可能引起同房时的阴道疼痛甚至出血等问题。

那么，有哪些解决方法呢？首先，可以使用一些润滑剂来缓解阴道干涩的症状，同时在同房时避免过度用力。此外，可以咨询医生，根据个人情况开具不同的药物。如果处于更年期，可以考虑使用一些女性激素补充剂。对于绝经后的女性，根据绝经的时间和整体健康状况，可以进行全身性的激素补充治疗。这不仅对性生活有益，还有助于预防心脑血管疾病和骨质疏松等问题。

如果全身性激素治疗不适用，也可以局部使用阴道激素药物。这种方法可以增加阴道黏膜的厚度，促进阴道分泌更多的润滑液体，使同房更加顺利。

总之，女性绝经后可能面临一系列与性生活相关的问题，但我们有多种方法可以缓解这些问题。通过使用润滑剂、谨慎同房、全身或局部激素治疗等措施，可以改善阴道干涩、提升阴道黏膜厚度，并促进性生活的舒适性和顺利进行。