王珂
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婴幼儿营养食谱？
发布时间：2023-09-08
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婴幼儿营养食谱？
两岁宝宝以奶粉为主，同时一定要适当添加辅食。主要是注意营养均衡，搭配合理，多吃新鲜水果蔬菜，不要挑食偏食。多吃富含钙、铁、锌的食物，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。而且一定要注意色、香、味，但是宝宝的辅食一定要从小量慢慢添加。让宝宝的胃肠道有一个适应的过程。如果宝宝的胃肠道功能较差，可以定期服用益生菌或健胃消食口服液进行调理，持续两到三天。
你可以在网上看一些教程来决定如何搭配，也可以在书店买一些这方面的书来学习。婴幼儿身体抵抗力比较差，各种机能都不完善。平时要多注意饮食，合理搭配，不要吃太油腻的食物，多吃清淡的食物，加强消化，增进健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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