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王新霞
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知识库 运动的时候手麻怎么回事
运动的时候手麻怎么回事
发布时间:2023-10-19
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手麻可能是运动时的一个常见现象,其原因可能有跑步姿势不当、颈椎病、糖尿病等多种因素。为了解决这一问题,建议在出现手麻时及时就医,并在医生的专业指导下采取药物治疗和改善生活方式。

首先,跑步姿势不当可能导致手麻。不正确的跑步姿势会导致手臂神经传导异常,同时跑步会产生大量乳酸,在体内堆积,影响周边神经,从而引发手麻。为了预防这种情况,我们应该在平时注意自己的跑步姿势和跑步时间,适当进行有氧运动,以提高身体免疫力。

其次,颈椎病也是一个导致手麻的潜在原因。颈椎病通常由过度劳累、腰肌劳损等原因导致颈椎间盘出现退行性变。手麻是颈椎病的症状之一,可能是由于颈椎病影响了局部神经。在这种情况下,我们建议在医生的指导下使用甲钴胺片、依托考昔片等药物进行治疗。

最后,糖尿病也与手麻有关。糖尿病是由于胰岛素分泌水平较低导致内分泌系统紊乱的疾病,其典型表现为高血糖和皮肤瘙痒等症状。运动时,高血糖可能导致手部神经受损,血液流通不畅,从而导致手麻。如果患有糖尿病,应该及时就医,并在医生的建议下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。此外,平时应该适当进行锻炼,劳逸结合,注意锻炼后进行拉伸,以保持良好的身体状态。

综上所述,运动时手麻可能有多种原因,建议在出现问题时寻求专业医生的帮助,根据情况采取药物治疗和改善生活方式,以恢复手部正常感觉。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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