股骨颈骨折是指股骨头受到骨折的伤害，这种情况需要及时进行治疗。如果您已经发现股骨颈骨折，建议尽快就医并接受专业的治疗。

首先，您需要休息好，避免剧烈运动和过度用力。同时，可以使用拐杖或者助行器等辅助工具进行行走，以减轻股骨头的负担。在医生的指导下，根据具体情况选择合适的药物治疗方案。

如果您已经接受了手术治疗，可能需要进行康复训练来帮助恢复功能。康复训练包括针对股骨颈骨折的锻炼、按摩、理疗等多种方式。通过正确的康复训练，可以帮助您更快地恢复功能。

最后，定期随访和检查是非常重要的。您需要遵循医生的建议进行定期检查和评估，以确保股骨颈骨折得到有效的治疗和护理。