阴道外翻可能由生理原因或病理原因引起，建议尽早就医以获得准确诊断，并选择相应的治疗方法。具体情况如下所述：

一、生理原因

年龄因素可能导致盆底肌肉组织松弛，从而减弱支撑力，可能导致阴道外翻。进行缩肛运动可以帮助阴道回位，改善不适症状。

二、病理原因

1. 分娩创伤

怀孕和分娩期间，女性的盆底肌肉和筋膜受到压力，从而减弱支撑力。严重情况下，可能导致阴道撕裂并引起阴道外翻。对于这种情况，建议咨询医生，采用电凝法、激光等治疗方法，并保持良好的卫生习惯。

2. 宫颈肥大

宫颈感染和炎症可能导致宫颈细胞增生，使宫颈粘膜柱状上皮向外移动，引起阴道外翻。对于这种情况，可以考虑宫颈修复手术治疗，并在术后定期复诊医院。

除了上述原因外，阴道外翻可能还与先天因素有关。一旦出现症状，应及时就医，并积极配合医生的治疗计划。