吹电风扇容易引发感冒的原因主要与免疫力低下、风扇风力过大直吹以及经常在睡眠时使用风扇有关。

1、免疫力低下

容易感冒的人往往免疫力较弱，而长时间吹风会明显削弱人体的免疫功能，使病菌更容易入侵，导致感冒症状的出现。对于免疫力相对较差的人群，建议平时注重增强体育锻炼，提高身体素质，增强对疾病的抵抗能力。

2、风扇风力过大直吹

电风扇的高风速或直接对着人吹风都会在一定程度上增加感冒的风险。一般建议电风扇与人体保持适当的距离，避免风速过大，最好让风扇摆动而不是直接吹向人体。

3、经常在睡眠时使用风扇

在使用电风扇降温伴睡时，人体处于睡眠状态，各个器官的功能都降到最低水平，表皮血管放松、毛孔张开，使体表温度相对降低。此时人体的防御机制较弱，病菌更容易侵入，导致感冒的发生。

为了预防感冒，一般建议尽量减少使用风扇。在日常生活中，要注意保持身体健康，在寒冷的天气里要多穿衣服，避免受凉。饮食应以清淡为主，避免摄入辛辣刺激的食物，如辣椒和生姜，以免影响药物疗效，影响感冒的康复过程。