近视是一种常见的眼部问题，但对于不同人群和不同程度的近视，处理方法也有所不同。如果您的近视程度较高，那么保护眼睛就显得尤为重要。

对于400多度近视，建议您在日常生活中注意以下几点：

1. 戴上合适的眼镜或隐形眼镜：这些眼镜或隐形眼镜可以帮助您更好地看清楚物体，减少近视度数的增加。

2. 定期进行远程验光：由于近视度数增加，远程验光可能会导致眼睛疲劳和视力模糊等问题。因此，定期进行远程验光非常重要。

3. 使用护目镜：如果您的近视度数较高，可以考虑使用护目镜来保护眼睛。

4. 合理安排工作和休息时间：过度疲劳会导致眼睛疲劳和近视加剧。因此，在工作和学习时应该适当调整工作时间和休息时间。

总之，对于400多度近视的人来说，需要注意以上几点才能更好地保护眼睛。希望我的回答能够帮助到您。