压迫外伤通常需要多长时间才能减轻肿胀？恢复时间取决于外伤的严重程度。如果症状较轻，通常需要大约一周的时间才能减轻肿胀。然而，如果症状较为严重，通常需要两周到三周才能减轻肿胀。下面对具体情况进行分析：

1、大约一周时间

压迫外伤通常会对身体或四肢施加压力，导致损伤，并可能引起疼痛、肿胀和淤血等症状。对于面积较小且症状不太明显的外伤，通常可以通过冷敷来止血和减轻肿胀，一般需要大约一周的时间来恢复。

2、两周到三周时间

如果症状较为严重或外伤面积较大，通常需要两周到三周的时间来减轻肿胀。由于症状严重，可能需要使用消炎药物，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，根据医生的建议进行治疗。

在恢复期间，应以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部症状，不利于康复。此外，避免剧烈运动，多休息也很重要。