乙型肝炎，是一种由乙型肝炎病毒引起的以肝损伤为主的传染性疾病，患者常表现为乏力、恶心、食欲减退、上腹部不适和肝脏疼痛等症状。那么，乙型肝炎患者是否可以从军呢？

乙型肝炎患者不适宜从军。乙型肝炎病毒存在于患者的唾液、汗液等体液中，因此，服役后与其他士兵的密切接触可能导致乙型肝炎病毒传播给他人。乙型肝炎患者在日常生活中应避免过度疲劳，合理补充营养，特别是维生素和必需蛋白质，克服自卑心理，并对该疾病有充分的了解和认识，积极配合治疗。此外，还应注意尽量减少可能导致乙型肝炎恶化的因素，如肥胖、药物性肝损伤和饮酒等。

保护自身免受乙型肝炎感染的方法包括保持良好的卫生习惯，经常洗手是其中重要的一项。平时最好避免用手揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子或挠痒痒，如果必须这样做，应先洗手并使用消毒液进行消毒。此外，要注意办公室的卫生，保持个人桌椅、办公用品和公共物品的清洁和消毒。

对于乙型肝炎患者的保护，最重要的是积极接种乙型肝炎疫苗，并注意保护易感人群的健康。疫苗接种是预防乙型肝炎最常见和有效的方法。希望这篇回答对您有所帮助！