如何预防包皮包茎?专家介绍包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。

⑴基本保健

①普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎。

②新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。

③有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。

④一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位。

⑤手法复位失败者及时采用手术复位，以防发生坏死。

⑵护理保健

1.未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

2.如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用yao，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。

⑶饮食保健

1.未施行包皮环窃术时饮食上并无特殊保健要求。

2.施行包皮环切术后1周内应注意多是有营养的食物例如肉鱼蛋等有帮助切口生长。