失眠是一种普遍存在的问题，若持续时间较长，需注意可能是一种疾病。然而，艾草泡脚并不是有效治疗失眠的方法。事实上，艾草叶浸泡足部对失眠的疗效并不显著。失眠通常与阳气过盛有关，泡脚可能并不适宜，甚至可能加重失眠症状。艾草叶具有温经通络、活血化淤的功效，主要用于寒虚病的治疗，如气血不足引起的恶风、怕冷，以及阳虚引起的腰腹寒痛、腹泻、手足寒、痛经、月经延迟、女性月经偏少等问题，对失眠并无帮助。

失眠主要是由过度的精神压力、过度思考或环境影响等因素引起的。这可能导致入睡困难、多梦，并可能降低睡眠质量。如果病情严重，可以考虑使用药物进行调理，但泡脚可能会促进全身血液循环，使身体细胞兴奋，并可能增加失眠的风险。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，以促进病情尽快得到改善。对于失眠问题，建议咨询专业医生并遵循其建议，寻求更为科学有效的治疗方法。