亚急性皮肤型红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需要长期的治疗和调理。以下是一些常见的调理方法：

1. 保持良好的生活习惯：定期锻炼、保持充足的睡眠、饮食均衡、戒烟限酒等。

2. 药物治疗：可以使用抗风湿药、免疫抑制剂等药物进行治疗，但需要在医生指导下使用。

3. 心理调节：可以通过放松技巧、运动等方式缓解焦虑和压力，促进身体康复。

4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免接触过敏原和刺激物质。

5. 定期复诊：建议定期到医院进行复诊，及时了解病情变化并调整治疗方案。

总之，亚急性皮肤型红斑狼疮需要长期的治疗和调理，只有在专业医生的指导下进行，才能达到最佳的治疗效果。希望我的回答能够对您有所帮助。