在早晨，一碗温热的燕麦粥给你的心脏带来温暖。但你知道吗？燕麦不仅可以食用，还有出乎意料的美容功效。接下来，我们将为你揭示燕麦在美容中的不为人知的作用，美丽的你绝不能错过。

1、美容泡澡

倒入一杯纯燕麦片到浴缸中（或者将燕麦装在浸泡袋中），注入温水，加入几滴精油和一些干薰衣草。泡澡15到30分钟，让燕麦净化你的皮肤，锁住肌肤水分，而薰衣草的香气则具有镇静神经的效果。

2、舒缓皮肤瘙痒

根据美国皮肤科学会的说法，皮肤瘙痒通常是因为pH值过高，而燕麦可以平衡皮肤的pH值，减轻皮肤瘙痒的症状。燕麦水还能够软化滋润皮肤，保护免受外部刺激。

3、自制洗面奶

燕麦中含有一种称为皂甙的化学物质，具有强大的清洁功效。皂甙能够乳化并产生泡沫，通常被添加到洗发水和清洁剂中以增加泡沫。因此，燕麦片也适合用来制作面膜和洗面奶，特别适合敏感皮肤。制作简单的DIY燕麦洗面奶：将燕麦片与温水混合成糊状，加入一茶匙蜂蜜。将混合物涂抹在脸上，用打圈的方式清洁皮肤。蜂蜜的抗菌性有助于减轻发红和干燥症状。

4、去角质

如果非处方的磨砂产品让你的皮肤感到发红，不如使用胶体燕麦片、椰子油、红糖和温水自制。它具有相同的清洁效果，但完全不会刺激皮肤。此外，椰子油还可以为皮肤带来健康的光泽。

5、干洗发剂

燕麦不仅可以清洁身体多余的污垢，还可以用作“干洗”头发。将少量燕麦粉均匀抹在头发上，可以吸收多余的油脂，缓解头皮瘙痒。