许多人在日常生活中忽视个人卫生和生活环境的清洁，也不关注工作环境的整洁，这种态度常常导致他们不受他人喜欢。然而，有些人对卫生要求过高，这被称为强迫症洁癖，可能对正常生活和工作造成负面影响，也会给同住的朋友带来很多麻烦。那么，面对洁癖强迫症，我们该如何处理呢？

洁癖强迫症的治疗方法包括厌恶疗法，通常采用橡皮筋疗法。即让患者戴在手腕上，当他们即将做出强迫行为时，用橡皮筋将手腕弹起几十次甚至数百次，直到强迫念头消失，带来一些疼痛感，从而抑制强迫行为的发生。另外还有全灌注疗法，让患者坐在房间里，由朋友或亲戚担任助手。患者全身放松，轻轻闭上眼睛，然后助手在患者手上涂抹各种液体，如水、墨水、米汤、油、染料等。

治疗洁癖强迫症是一项艰苦的过程，因此需要患者坚持努力，同时助手也应积极鼓励患者。自我调节也是一种方法，洁癖患者需要从自身出发，通过自我治疗来摆脱这一疾病。因此，对于洁癖患者来说，保持平静的心态尤为重要，顺其自然。

建议患者在心理冲动发生时告诉自己保持冷静。如果患有洁癖强迫症，建议可以尝试自我治疗或寻求专业医疗机构的帮助，这将有助于尽早康复，使自己更加自由。希望这些建议能对您有所帮助。