美发护发小窍门

1、首先，十指合拢，将指尖轻轻按在太阳穴上，按照顺时针方向打圈6次，然后再按照逆时针方向打圈10次。

2、接下来，将双手并放在额头上，用指腹从眉心中线开始按压，沿着额头中线一直到头顶中线。

3、护发按摩方法如下：使用双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，直至太阳穴为止，重复进行这个动作10次。

4、然后，将双手盖住两耳，手指放在脑后，尽量使左右两手的手指靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

5、继续护发，将手指插入头发，紧闭拳头，轻拉头发，持续动作直至整个头皮都得到按摩。

6、最后，以十指微屈的姿势模仿徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，至少做20次。

在外出前，记得抹上抗紫外线的发乳或护发素，然后用指腹轻轻揉2分钟，再在发端涂一些修护液。这样的护理可以滋养头发，减轻外界环境对头发的伤害，让秀发看上去更加亮泽。

在头发湿湿的时候，不要随意梳头发，最好使用专业美发工具，比如发型师常用的剪发梳，这种宽尺的梳子可以减少对头发的伤害，并有抗静电的效果，千万不要随手拿一把梳子就解决湿发的打结问题。

对于容易出油的头皮，不要不润发，润发乳可以增强头发的保护能力，预防头发受损，只需避开头皮处即可。

最后，给头发足够的休息时间也很重要。如果你每天都使用发腊或发胶，请留给头发至少两天的休息时间，并确保头发清洁干净后再休息，这样才能养成健康的头皮和发质。

总结而言，有很多养发的方法，其中按摩是一个很好的选择，上述提到的方法都适用于女性养发。希望这些建议能帮助你拥有一头漂亮的头发。