白带红细胞4+通常意味着生殖系统可能存在炎症病变。这种情况一般表现为白带中含有较多的红细胞。引发这一现象的原因可能是沙眼衣原体、阴道毛滴虫、需氧菌等感染，导致宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等疾病。患者应该前往正规的医疗机构进行检查，通过血常规、病理组织活检、B超等检查明确病因，并接受有针对性的治疗。

例如，若是阴道炎导致了阴道黏膜损伤，就可以遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑片等药物来缓解症状。同时，在治疗期间，患者要注意保持个人清洁卫生，以免病菌再次侵入体内，加重病情。

建议患者在日常生活中养成良好的作息习惯，避免经常熬夜。在饮食方面，以清淡为主，忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，同时戒烟限酒。这些调整有助于改善身体状况，促进康复。