骨质增生是一种常见的疾病，通常需要综合治疗。以下是一些可能有用的治疗方法：

1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、激素类药物等，可以缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：包括按摩、热敷、冷敷等，可以促进血液循环和肌肉松弛。

3. 手术治疗：如微创手术、经皮置换等，可以根据患者的具体情况进行选择。

4. 营养调节：通过饮食调整，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，帮助骨骼健康。

5. 运动锻炼：适当的运动可以增强肌肉力量和骨密度，缓解疼痛。

总之，骨质增生需要综合治疗，同时也需要定期复查和随访。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。