董丽娟
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那哺乳期妈妈该注意些什么？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期的妈妈应该注意什么？
您好，哺乳期的妈妈需要在饮食和起居两方面都注意。饮食健康营养，多吃豆制品、鱼、排骨汤，有利于牛奶和新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣生冷的食物。日常生活中，不要做头发、烫发等。哺乳期，因为里面用的药含有化学成分，可能会影响宝宝过敏。
哺乳期的妈妈要注意个人卫生和乳房清洁，以免引起炎症感染、乳腺炎，影响宝宝的哺乳。在此期间，他们也要注意保持舒适的心情。多吃营养丰富的食物，增强乳汁的营养，保证宝宝的营养需求。少吃生冷的水果和油腻的食物，以免引起宝宝腹泻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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