壮阳药物和补肾药物都是常见的中草药，但是选择适合自己的药物需要根据个人情况来确定。以下是五种常见的壮阳和补肾药物：

1. 人参：人参具有补气血、强身健体等功效，可以增强男性体力和精力。

2. 熟地黄：熟地黄有滋阴补肾、益精填髓的作用，可以改善性功能障碍。

3. 当归：当归具有活血调经、补血养血的作用，可以促进血液循环，缓解疲劳。

4. 鹿茸：鹿茸具有提高性能力、增强精力等作用，可以帮助男性维持良好的性功能。

5. 黄芪：黄芪具有益气养阴、增强体力等作用，可以提高免疫力和抗病能力。

需要注意的是，选择壮阳和补肾药物时应该根据自己的实际情况进行选择，并且不要过量使用。同时，如果出现不良反应或者副作用，应该及时停止使用并咨询医生的建议。