1. 选择适当的消毒剂

有些人在防止流感时候会使用医院常见的消毒剂，如酒精、过氧乙酸和苏打水。但王彤提醒我们：“一般情况下，即使在流感季节，家居也无需过度消毒。如果家中有传染病患者，可以使用适量的含氯消毒剂进行擦拭，然后用清水擦干净。”

酒精是一种中效消毒剂，通常以75%浓度使用，它能杀死大部分细菌、真菌和病毒，但不能消灭细菌的孢子和某些亲水性病毒，如甲肝病毒和脊髓灰质炎病毒。此外，风一吹，灰尘会重新沉积在酒精擦拭过的表面。

过氧乙酸和苏打水等酸性物质氧化性较强，对人体不安全，需要在专业人士指导下使用，普通人在家中使用时要谨慎。

2. 合理使用板蓝根

板蓝根被认为具有抗病毒作用，但同时也是一种药物，存在潜在的副作用。此外，板蓝根并不能预防流感，因此对于脾胃虚寒的人士来说，不宜服用。过量使用可能引起消化功能和造血功能的不良反应。

因此，在考虑使用板蓝根时，需要权衡其潜在益处和风险，最好在医生的建议下使用。

3. 谨慎蒸醋消毒

一些人认为在家中使用蒸醋可以消毒空气，特别是在非典时期，这种做法很流行。然而，对于醋蒸汽是否能有效治病毒感染，仍存在争议，目前没有科学证据表明它能可靠杀灭细菌和病毒。长时间在封闭空间中蒸醋会导致空气中醋的浓度过高，可能引起呼吸困难、恶心等症状，对皮肤和呼吸道黏膜也会造成伤害。

因此，对于慢性呼吸道疾病患者来说，不建议使用蒸醋来消毒，应该谨慎使用此方法。

4. 流感疫苗不等同于普通感冒

流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，而流感疫苗只对某些特定类型的流感病毒有效，对普通感冒并不起作用。此外，流感疫苗的有效期仅为一年，每年的疫苗也不一定相同，因为流感病毒会不断变异。在接种疫苗后，人体需要大约半个月才能产生足够的抗体，因此在此期间仍然有可能感染流感病毒。

尽管流感疫苗并非百分之百有效，但它仍然是目前预防流感的最有效方式之一。流感可能引发严重并发症，因此对于老年人、儿童、孕妇和免疫系统较弱的人来说，每年接种流感疫苗仍然是非常重要的预防措施。

此外，保持家居清洁卫生，勤洗手，保持充足的水分摄入，适度运动，充足睡眠，避免拥挤的地方也都是预防感冒的有效方法。