身体与健康息息相关，从身体的几个部位可以看出一个人的寿命长短。接下来我们为大家介绍这些部位。

1、皮肤毛孔粗大：增龄3岁

经常暴露在阳光下或皮肤毛孔阻塞都会导致毛孔看起来粗大。专家建议使用含维A酸和水杨酸的产品来清洁皮肤；在外出时务必涂抹防晒霜，以防皮肤被晒伤导致松弛。

2、指甲变厚变黄：增龄5岁

研究表明，未修饰的指甲会让人看起来更显老，因为指甲油可以掩盖与疾病和衰老相关的黄色指甲。专家表示，缺乏维生素和湿度会导致指甲早衰。垃圾食品是导致指甲问题的罪魁祸首，应该避免食用。

3、牙龈萎缩：增龄10岁

30多岁就出现牙龈萎缩会让人看上去显老。保持牙龈的健康关键在于预防细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

4、手背血管凸出：增龄7岁

血管凸出是组织丧失（骨质丧失、肌肉萎缩以及脂肪流失）的结果。进行球类运动有助于增强手部肌肉力量，同时摄入足够的钙和维生素A也是必要的。

5、头发浓密：减龄3岁

人体毛发越浓密，显得越年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于头发提供足够的营养。

6、睫毛浓密：减龄3岁

眼睫毛的浓密程度也能影响年龄的显现。保持睫毛浓密不容易，因此平时应该注意妥善保护睫毛，比如在卸妆时避免搓揉睫毛。

7、眉毛浓密：减龄5岁

睾丸激素的分泌让男性眉毛更浓密，而女性的眉毛则会逐渐稀疏。专家建议不要频繁拔眉毛或用力过猛。口服每天5毫克的维生素H，可以增强毛发生长。

8、丰满的嘴唇：减龄5岁

研究显示，嘴唇丰满的女性显得更年轻。外出时不要忘记给嘴唇涂抹防晒霜。此外，上下嘴唇的自然比例应该在1/3至2/3之间，在化妆时务必注意唇线的技巧。

9、丰盈的面颊：减龄4岁

研究发现，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人比骨感的女性显得更年轻。原因在于前者的面颊更丰满。过度节食减肥会导致面颊消瘦，松弛的皮肤会让人显得更老。

保持这些身体部位的健康和美丽，有助于展现更加年轻的形象，也提醒我们关注自己的健康习惯和生活方式。