晕厥通常在老年人中较为常见，多数情况是由于大脑暂时性的缺血缺氧导致意识丧失。然而，也有部分年轻人或儿童可能经历类似的情况，这往往与低血糖反应（如糖尿病）或贫血有关。

晕倒的主要原因可以分为病理性晕厥和生理性晕厥。生理性晕厥常见于年轻人，当他们从坐或卧位突然起立时，血液供应暂时不足，但通常无需治疗。病理性晕厥则需要进行相关检查，以明确具体的病因。有些晕厥会伴有先兆症状，而更多的情况下晕厥突然发生且没有预兆。通常在意识恢复后，患者的行为能力和定向力也会立即恢复。老年患者可能出现逆行性遗忘的情况。有时晕厥恢复后可能会感到明显的乏力。

为了预防晕厥，建议多摄入富含维生素、蛋白质和纤维的食物，同时保持规律的作息并进行身体调理。