妊娠期糖尿病是指孕妇血糖高的情况，对饮食方面有一些严格要求，与一般糖尿病患者有一些不同之处。那么，对于孕妇血糖高的人来说，是否可以食用小米呢？

对于孕妇血糖高的情况，适量食用小米是可以的。小米属于粗粮，主要含有谷类，其碳水化合物含量较低，对血糖的影响并不大。因此，孕妇血糖高的人可以适量食用小米粥，但是也要注意不要过量食用。在孕期，如果监测血糖发现偏高，应该高度重视这一情况，并通过饮食和活动来控制血糖水平。一般建议减少粗粮和面食的摄入量，注重均衡营养，增加蔬菜和膳食纤维的摄入，减少甜食的摄入，以保持血糖的稳定，减少对胎儿和母体的不良影响。

可以放心地说，孕妇血糖高的人完全可以食用小米粥。小米粥是一种血糖较低的食物，富含少量的植物酮醇和胡萝卜素，同时脂肪含量也较低，几乎都是不饱和脂肪酸。因此，高血糖的孕妇可以安心享用小米粥。此外，食用小米粥还有助于预防孕妇缺铁性贫血，因为大米中富含丰富的铁元素。

在日常生活中，孕妇们尤其是早期怀孕的人需要注意调节自己的心情。在孕期的每个阶段，都有特定的体重增长范围。只要控制在规定范围内，血糖水平一般不会升高。合理搭配饮食也是非常重要的。此外，不应只重视水果摄入而忽略其他食物，过多摄入肉类也是不可取的，否则体重可能会迅速增加。希望本文能对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快！