通常情况下，肌群肌力不平衡是导致骨盆不正常的原因之一。骨盆复位可以采用一些手法，例如摇摆骨盆、分离挤压和斜扳法等。以摇摆骨盆为例，下面是具体的操作步骤：

1. 患者应处于仰卧位，膝关节和髋关节自然弯曲。

2. 将双膝和双踝并拢，并使它们对齐，然后扶住双膝处。

3. 使用左手掌和臂部来稳定双踝，使其尽力屈曲膝关节和髋关节，并进行顺时针和逆时针方向的被动旋转运动。

4. 在旋转到左侧或右侧时，尽力抬起臀部，并增加手臂按压膝部的力度。

骨盆复位应在正规医院进行，由专业医生指导操作，以免对身体造成损伤。如果病情恶化，建议及时到医院进行检查，并在专业医生的指导下接受规范治疗。