通常情况下，38.5℃指的是体温达到38.5摄氏度。当体温达到38.5℃时，可以尝试洗澡来帮助降温，但仅靠洗澡是不够的。

38.5℃被归类为中度发热，主要是由于外界热源对人体产生影响，导致体温调节中枢的设定点上移所致。洗澡是一种物理降温的方法，因为在洗澡时，身体的毛孔会打开，血液循环也会加快，从而有利于散热。因此，洗澡对于降低体温有一定的好处。然而，在进行洗澡降温时，需要注意调节浴室内的温度，以避免感冒等情况的发生，因为这可能会加重发热的症状。此外，保持空气流通，避免过于闷热，也可以避免呼吸困难的问题。

尽管洗澡可以帮助降低体温，但在38.5℃的中度发热情况下，除了洗热水澡以外，还可以尝试使用退热贴，并在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来缓解症状。