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商建伟
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知识库 【冬季暖身汤】山药羊肉汤
【冬季暖身汤】山药羊肉汤
发布时间:2023-11-12
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1. 准备好所需原材料:带骨羊肉850克、山药1300克。

2. 将带骨羊肉洗净并切成块状。

3. 将老姜洗净并拍散,放入锅中,倒入足够的清水。

4. 将羊肉块放入锅中,用大火烧开后转中火炖煮2个小时。

5. 炖煮羊肉时,将山药去皮洗净并切成块状。

6. 在炖煮羊肉的过程中,将羊肉汤中的浮沫撇掉。炖煮2个小时后,加入山药块,继续炖煮1个小时。

7. 待食材煮至八分熟时,加入适量的盐进行调味。

8. 接着,加入适量的胡椒粉,搅拌均匀。

9. 再煮半个小时后,关火并将炖好的羊肉和山药盛出。

备注:炖羊肉时,如果喜欢口味辛辣,可以考虑加入一些花椒。然而,如果家中有小孩患麻疹,建议不要放花椒。


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