预防宫颈息肉的注意事项：

1. 保持卫生：除了在经期、产后或流产后注意保健外，平时应特别注意外阴部的卫生，以预防阴道炎症和宫颈糜烂。保持性生活卫生也至关重要，定期更换洗涤床上用品，选择棉织内裤等措施。

2. 定期检查：定期接受妇女病检查是非常重要的，这有助于早发现潜在问题。

3. 计划生育：合理的生育计划有助于减轻宫颈息肉的风险。

4. 重视病情：注意，因为一些患者症状不明显，有时症状很轻微，如阴道出血可能很少或微不足道，因此不容忽视。要定期检查，以防止病情恶化。

5. 控制运动强度：一些患者在性交、剧烈运动或腹压增加后可能出现出血。另一些患者可能在平时出现黄色白带、异味或带血丝，要引起警觉。

6. 预防感染：如患病，应前往正规医院治疗，以防止感染问题，确保医疗设施的消毒措施得当。

7. 锻炼身体：积极进行体育锻炼，提高免疫系统的抗病能力。

8. 注意性生活卫生：已婚男女在每次性生活前都应保持外阴清洁，特别是男方要清洗包皮以防将病菌带入阴道。