当代社会中抑郁病已经变得非常普遍，而这种疾病在严重的时候可能会对患者的生命构成威胁。因此，早期发现和治疗非常重要。下面将介绍一些针对抑郁失眠的治疗方法。

首先，对于短期应用的情况，可以考虑使用苯二氮卓类抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑和氯硝西泮等。然而，需要注意的是苯二氮卓类药物存在较高的成瘾和依赖性，因此应该短期使用，并且尽量减少剂量，不超过两周，并避免长期连续使用。如果苯二氮卓类抗焦虑药物效果不佳，或者患者已经使用超过两周，一旦停药，可能会导致患者无法入睡。

另一种选择是一些具有镇静和催眠作用的抗精神病药物，这些药物不会导致成瘾和依赖。可以选择小剂量使用这些抗精神病药物。这些小剂量的抗精神病药物没有抗精神病的作用，只有镇静和催眠作用，例如奥氮平和喹硫平。还可以选择具有强烈镇静作用的抗抑郁药物，如帕罗西汀和多西汀，在晚上服用或者在晚上使用较高剂量，有助于促进患者入睡。

除药物治疗外，患者在日常生活中也应该保持愉悦的心情，避免给自己过大的精神压力，并尽量避免焦虑情绪的产生。在睡觉前可以用温水泡脚或适量饮用热牛奶，这些都可以起到催眠的作用。

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