1. 目标锁定——手臂

每当脱下衣服时，我都会看到手臂上出现干燥龟裂的纹路，还有不断脱落的皮屑。尽管使用滋润产品，第二天情况依然如故，我该怎么办呢？

美容专家分析称：可能是去角质工作不够彻底，而且需要加强补水滋润工作！

手臂急救方法：

1. 每周进行1至2次去角质护理，选择颗粒细致或胶状的去角质产品。

2. 使用富含油脂的护肤乳液，凡士林或婴儿油能在皮肤表面形成防水屏障，缓解脱皮和干燥问题。

3. 不要忽视手臂的防晒工作，擦防晒霜应成为你每天护肤的一部分。

手臂按摩自己动手：

1. 在手掌心取适量乳液，等双手回温后，从下往上涂抹整个手臂。

2. 用手掌轻轻拍打内外侧手臂，从下往上。

3. 使用大拇指和食指横向夹住手臂，向上轻捏松开，直至腋下。

4. 在大臂肌肉较松弛的部位，用指腹用力往上提拉。

5. 弯曲一只手臂，用另一只手掌包住弯曲的手肘，以画圈的方式按摩手肘。

2. 目标锁定——双腿

每当看到自己小腿上出现龟裂、膝盖发黑，大腿触摸起来粗糙的情况时，感觉这双腿怎么看都不舒服。尽管我每天都擦乳液，但仍然无法改善干燥，问题出在哪里呢？

美容专家分析称：可能忽略了去角质的工作！

腿部急救方法：

1. 每周进行1至2次去角质护理，选择细致颗粒或胶状的去角质产品。

2. 每天沐浴后务必擦上滋润乳液，不能马虎。

3. 不可忽视防晒工作。

4. 使用同时具有补水成分的沐浴乳。

腿部按摩自己动手：

1. 取适量乳液于手上，等双手回温后，用按压的方式由脚踝向上按摩。

2. 左右手环抱住小腿，用虎口部位从脚踝开始向大腿根部推压和提拉。

3. 握拳，竖起大拇指，用指背由膝盖往上推压至大腿根部，按摩大腿后侧肌肉。

3. 目标锁定——臀部

奇怪的是，尽管臀部被衣裤严严实实地包裹着，摸上去却感觉粗糙和干燥？

美容专家分析称：可能是角质层过厚，还需要使用高保湿因子的滋润产品。

臀部急救方法：

1. 干燥的主要原因是缺水，因此，每天沐浴后，务必记得涂抹润肤霜到臀部。

2. 每周进行去角质护理时，也要关注臀部。去掉角质后，更有利于滋润品的吸收，粗糙的感觉也会减轻。

臀部按摩自己动手：

1. 在手上取适量乳液，从股沟的中央开始，用整个手掌沿着臀部轻轻向上推按。

2. 从臀部下方的大腿肌肉开始，由下向上推按，重复数次。