最近，不少网友报告出现感冒和发烧等症状，部分学校和幼儿园也因诺如病毒感染而停课。当前正值冬春季节交替，气温多变。如果不幸感染了诺如病毒，应采取以下措施：

治疗方面：诺如病毒目前没有疫苗和特效药，因此只能进行对症治疗。这包括及时补充液体，口服补液盐以避免脱水和电解质紊乱。同时，应该进行隔离，避免与家人近距离接触。不要禁食、禁水，维持正常饮食。同时，要进行彻底的消毒工作，然后立即就医。

预防措施：诺如病毒主要通过消化道传播，因此重要的预防措施包括保持良好的手卫生和个人饮食卫生。避免生水，确保瓜果蔬菜洗净，尽可能食用已经煮熟的蔬菜，确保食物高温煮熟。此外，要定期进行环境清洁和消毒，确保室内温度适宜，经常开窗通风。维持规律的生活方式，包括合理膳食和适量运动，可以增强身体对病毒的抵抗能力。含氯消毒剂对诺如病毒最有效，对于呕吐物和马桶等，应按照规定浓度的含氯消毒液进行消毒。