卵巢囊肿手术的操作方式是腹腔镜手术。腹腔镜手术是一种微创手术技术，与传统手术方法不同，它不需要进行开腹手术。在腹部的皮肤上只需进行几个小切口，就可以通过这些切口将腹腔镜引入体内和腹腔。通过腹腔镜可以清晰地观察内部情况，然后通过套管针插入腹腔来使用各种手术工具。

尽管腹腔镜手术是一种微创手术，但在手术前需要注意一些事项。例如，腹腔镜手术应该在月经干净后的一周内进行，术后应避免性生活。此外，术前还需要进行常规的妇科检查，以防止手术过程中出现其他并发症。

术后的护理对患者的康复进程有直接影响。术后6小时内，患者只能摄入流质食物，一周后可以恢复正常饮食和淋浴。术后患者应该注意饮食和生活习惯。首先，应避免摄入激素和油腻食物，不宜食用高脂肪和易产生胀气的食物，但可以多食用粗粮、鱼类、蔬菜和水果。在术后的一个月内应禁止搬重物，并尽量避免剧烈的体力活动。希望这篇回答对您有所帮助。