正常血压一般为124/68mmHg。其中，124mmHg表示收缩压，68mmHg表示舒张压。对于成年人在安静状态下，正常血压的收缩压范围为90~139mmHg，舒张压范围为60~89mmHg。值得注意的是，当身体处于运动状态时，血压可能会有一定程度的上升。在这种情况下，124/68mmHg仍然属于正常范围内的血压值。

若收缩压高于140mmHg，或舒张压超过90mmHg，就被认为是高血压。相反，若收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，就被认为是低血压。然而，若患者没有出现明显的临床症状，一般情况下不需要特殊处理。

为了预防高血压，建议在日常生活中坚持低盐低脂的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，进行适度的体育锻炼，并保持良好的心态。这些措施有助于维持正常的血压水平。