子宫内膜息肉是妇科常见疾病之一，其形成是由于子宫内膜局部过度增生所致。在超声检查中，通常可观察到突出于子宫腔、具有蒂状结构的单个或多个光滑肿块。该病症主要表现为不规则阴道出血，并可能导致不孕问题。无论是处于育龄期还是绝经后的女性，都有可能患上子宫内膜息肉。

在发现子宫内膜息肉后，如果选择手术治疗，如宫腔镜手术，建议适当休息约半个月。此外，需注意保持外阴清洁。在术后一个月内，不建议进行阴道冲洗或性生活，因为这些行为可能导致宫腔感染的逆行传播。

在饮食方面，我们应注重摄入水果、蔬菜和高蛋白食物，以促进身体恢复。对于子宫内膜息肉患者，由于存在复发的可能性，医生通常建议服用雌激素或孕激素复合制剂，以修复子宫内膜并预防复发。