饥饿可能导致恶心和呕吐症状。当人体长时间处于饥饿状态时，肠胃的正常功能可能会受到影响，自身的保护机制也会减弱。在这种情况下，胃酸的分泌量会增加，胃中的蛋白酶含量也会增加，这可能刺激中枢神经系统，引发明显的不适症状，如恶心、呕吐和疲劳。同时，饥饿时人体能量供应不足，血液中的葡萄糖含量也会降低。低血糖状况也可能导致恶心和呕吐等症状的发生。

对于这些症状，患者可以尝试使用橘子皮和生姜来缓解不适。橘子皮具有温暖、苦涩和辛辣的特点，可以滋养肺部，滋润皮肤。此外，橘子皮的味道酸甜，能促进消化液的分泌，有助于消除肠道内的湿气积聚，促进消化和肠胃的健康。当感到恶心时，可以将一小片生姜放在口中，唾液会将生姜汁液带入胃中，从而缓解恶心和呕吐的问题。

此外，喝一杯姜茶也可以在出现恶心时缓解症状。希望这些建议能对您有所帮助。