下文重述：荔枝是一种常见的水果，口感美味，多用途，包括果汁、果冻和罐头等。虽然很多人喜欢吃荔枝，但有些人在享用时未考虑身体状况，可能会引起不适。那么，哪些人适合食用荔枝呢？以下让我们一起了解一下。

1. 睡眠问题：对于那些睡眠质量不佳的人，多吃荔枝可以帮助改善失眠和多梦问题，因为荔枝有助于细胞补充大脑功能。

2. 皮肤问题：荔枝也适合那些关心肌肤健康和抗衰老的人，因为它促进新陈代谢，有助于排除体内毒素，改善肌肤干燥和暗沉等问题。

3. 免疫力低下：荔枝富含维生素C，可以增强免疫系统，因此适合免疫力较低的人。

4. 痛经：女性朋友可能知道痛经问题，而荔枝可以帮助减轻经期腹痛，但要适量食用。

5. 口臭问题：对于遭受口臭困扰的人，荔枝可以有助于调理脾胃，减轻口臭。

以上是适合食用荔枝的人群，希望这些信息对大家有所帮助，祝大家健康愉快的生活。