长背上痘痘可能源于多种原因。一方面，多汗或背部毛孔油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，进而引发背部痘痘。此外，内分泌失调也可能导致皮脂腺分泌过多，难以及时排除，进而引发背部痘痘。不洁的床单可能成为痘痘的温床，因为螨虫寄生在毛孔中，造成毛孔阻塞。另外，肺热或经络不通畅也可能引发背部痘痘。

要应对背部痘痘，可以采取以下方法：

1. 保持个人卫生，确保背部皮肤干净，保持毛孔通畅。

2. 调整饮食，避免大量饮酒和食用辛辣食物，以减少毒素积累。

3. 养成健康的生活方式，包括规律作息和适度运动，以促进新陈代谢和内分泌平衡。

另外，背部痘痘不会传染，通常与个体因素、内分泌、情绪、饮食等有关。维持良好的生活习惯和皮肤护理可以有助于减少痘痘的发生。