每天两次拉稀可能被归类为不适腹泻。这种情况通常是由于食用了刺激性或不干净的食物所导致的。除此之外，肠炎、肠息肉等肠道疾病也可能引起这种情况。因此，首先应该观察情况，并进行相应的治疗。

其次，需要首先考虑是否因为食用了不干净的食物而引起的。这是最常见的原因之一，例如冰淇淋、火锅等冷、油腻或刺激性食物会刺激胃肠黏膜，导致腹泻。针对这种情况，患者应调整饮食结构，减少此类食物的摄入，并多食用清淡的饮食。

如果症状是由肠炎、肠息肉等肠道疾病引起的，那么应及时就医，进行血常规、大便常规等相关检查，然后根据病因进行针对性治疗。如果是肠息肉，可能需要通过内镜手术切除来去除病因。此外，建议患者平时加强锻炼，增强身体素质，保持良好的心态。希望这篇回答对您有所帮助！