处于哺乳期的妈妈，为了宝宝和自身的健康着想，应该避免贪食。在这个阶段，有许多食物是不适合食用的，因此在日常生活中需要在饮食方面多加考虑，不要觉得麻烦。

柿子是可以吃的，但是要谨慎食用。过量食用柿子会导致便秘，新妈妈可能会感到不适。另外，我们都知道柿子中含有鞣酸和果胶，当它们与胃酸接触后会凝结，并与胃内脱落的上皮、黏液和食物残渣结合在一起形成柿石，最终导致柿石病。此外，哺乳期应该避免食用生冷、过碱和过酸的食物，而柿子性质湿热，过量食用容易引起乳汁回退，并且可能引发宝宝湿疹，对宝宝的健康也不利。然而，柿子含糖量高且含有果胶，在吃柿子后口腔中会留下一部分，尤其是在牙缝中。再加上弱酸性的鞣酸，容易侵蚀牙齿，导致蛀牙，所以在吃完柿子后应该喝一些水，或者及时漱口。

在哺乳期的喂养中有以下原则：

1. 补充足够的水分。哺乳会加速女性身体的水分流失，因此产妇需要多喝水。可以尝试喝粥和汤类食物，如猪肘汤、鱼汤、鸡汤等，这有助于促进乳汁的产生。

2. 确保充足的蛋白质摄入。每天摄入的蛋白质应该有三分之一来自动物来源，因为这种蛋白质具有活血和补血的作用，不仅可以补充蛋白质，还有助于产妇身体的恢复。

3. 饮食多样化。在饮食上要避免偏食，食物种类要全面，以主食的粗细搭配和多样化的辅食为原则，确保营养均衡。

希望以上内容对您有所帮助。