一旦食用辣物就引发腹泻，通常可以通过一系列治疗方法来缓解症状，包括常规治疗、饮食调整和药物治疗。

1、常规治疗

为了改善症状，平时应注重休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，适度增加有氧运动如跑步、跳绳、打羽毛球等，有助于锻炼身体，增强体质，并提升自身免疫力。这些措施能够增强肠道蠕动，在一定程度上缓解腹泻症状。

2、饮食调整

辣食品对胃肠道产生刺激，导致腹泻的主要原因之一。因此，在饮食上应以清淡、易消化为主，要细嚼慢咽。此外，在食用辣食物后，应避免饮用冷水或食用过于生冷的水果，这些措施也能够改善腹泻症状。

3、药物治疗

对于症状改善不明显的患者，建议及时就医，并在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗。这些药物能够取得良好的效果。