中午饭后即刻入眠带来的危害主要包括影响营养吸收、引发消化问题以及诱发胃肠疾病等。

1、易导致肥胖

中午进食后立即入睡，身体无法有效消耗多余的热量，导致体内热量堆积，转化为脂肪，进而引发肥胖问题。这种习惯若持续，可能导致脂肪肝等异常情况的发生。

2、影响消化功能

中午用餐后立即休息，往往会降低胃肠道的消化能力，导致食物不能被及时消化吸收。长期下来，胃液不断分泌，引发胃肠道消化功能失调，表现为腹胀、腹痛等异常症状，严重影响消化功能。

3、造成血糖波动

午餐时，若摄入过多高糖或高脂肪食物，并随即进入睡眠，会增加胃肠道的负担，导致食物在胃肠道停留时间过长。这样血糖和血脂会在短时间内异常增高，不利于血糖的控制。

综上所述，中午饭后立即入睡会带来上述危害，因此建议养成良好的用餐习惯，进餐后适当休息一段时间再进行其他活动，以维护身体健康。