董丽娟
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吃百合哺乳好吗？
发布时间：2023-09-01
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吃百合和母乳喂养怎么样？
你好！哺乳期妇女需要足够的休息，以免疲劳；保持愉快的心情，避免愤怒或抑郁；注意阴部卫生，勤换内衣和卫生巾；清洁乳房和乳头，按需哺乳，及时排空宝宝吃不完的乳汁；产褥期禁止性生活；饮食合理，百合有滋阴润肺的功效，哺乳期可以食用。产后42天去医院做产后体检。
哺乳期的妈妈吃百合的地方很多。百合性平，味甘，营养丰富，有润肺、止咳、通便的功效。哺乳期的母亲可以补充维生素B1、B2和多种微量元素。同时还具有一定的镇静作用，可以改善母亲的睡眠质量。需要注意的是，百合虽然营养丰富，但要适量食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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