如果您在脑疝出院后仍然存在症状，建议您遵循以下几点注意事项：

1. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、饮食健康、适量运动等；

2. 避免过度劳累和情绪波动，特别是情绪激动或紧张时，应该及时休息和放松；

3. 避免过度使用电子设备和药物，如果有必要，可以适当减少使用频率；

4. 定期进行身体检查和评估，以确保病情得到有效控制；

5. 注意预防感染和疾病传播，如佩戴口罩、勤洗手等。

6. 如果出现任何不适症状或疑似感染，应及时就医并接受专业治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体还需根据您的具体情况来制定。希望我的回答能够对您有所帮助。