感冒和流泪是两个不同的问题，但是有些情况下它们可能会同时出现。以下是一些缓解感冒和流泪的方法：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释眼泪，减轻眼部不适。

2. 使用盐水滴眼液：在感冒期间使用盐水滴眼液可以缓解干涩、刺痛等症状。

3. 使用退烧药：如果感冒引起发热，可以考虑使用退烧药来缓解不适。

4. 休息好：适当休息可以让身体更好地恢复，减轻疲劳和不适。

5. 注意饮食：多吃一些富含维生素C、E、A等营养物质的食物，有助于提高免疫力，缓解感冒症状。

请注意，如果你的症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。