最近世界杯开赛了，熬夜看球的“夜猫子”越来越HIGH。零点过后，边吃夜宵边喝酒，还能看球，真是相当欢乐。但记者了解到，最近因为看球熬夜、猛喝冰啤、大吃宵夜，胃食管反流病的患者也显著增加。这个毛病不仅让你烧心泛酸、胸背疼痛，表现得疑似心梗，甚至最近还有研究提示，它可能真的是“伤心”的讯号，可不能大意！

一到夏季反流患者增多

看球的吃夜宵的都来了

江苏省人民医院消化科主任医师陈晓星教授最近门诊有点忙：世界杯来了，胃食管反流病的患者也来了。

“这两件事好像没啥关系，其实，我们平时吃东西，食物会经过食管进入到胃里，而正常情况下，不管我们怎么走、怎么躺，胃里的食物都不会再跑回食管里。这是因为在胃和食管之间，有一个‘安全通道’。”陈晓星说，这个“安全通道”叫做食管下段括约肌，只允许单向通行，可以防止胃里的内容物跑出来，回到食管里。不过，有时候这个“安全通道”也会失效。“比如我们吃得太多了，胃十二指肠的内容物就容易出现反流。长期吸烟、酗酒和油腻饮食，也可以减弱食管下段括约肌的防御功能，也易造成胃食管反流。”

鼓楼医院消化科专家张晓琦则告诉记者，“胃食管反流的患者以胖子居多，因为人一胖，特别是胖在肚子上的时候，腹压就会增高，这可能导致反流发生；同样，对于老年患者来说，因为肌肉松弛，发生食管内孔疝等问题，诱发的胃食管反流则是一个比较常见的现象。”

最近世界杯开赛，许多人都熬夜看球，嘴里也不能闲着，啤酒喝上、夜宵吃上，不仅体重嗖嗖长，更增加了反流出现的风险。张晓琦曾遇见过一个患者，每次睡到半夜就能咳醒，疑似哮喘发作，整宿整宿休息不好，其实就是因为反流刺激到喉部，结果引起了慢性咳嗽症状。

更多的胃食管反流病患者，轻者在餐后一两个小时后，会因为简单的弯腰、坐卧而泛酸、烧心，重者除了咳嗽、哮喘，甚至还会出现胸闷、胸痛的症状，疑似“心梗”发作。

据说反流病真的能“伤心”

其实还可能增加肿瘤风险

更让人想不到的是，最近美国的消化疾病周年会上公布的一项全国病例对照研究显示，提示胃食管反流病与此后5年内首次心梗风险增加57%独立相关。而如果不经过校正分析，胃食管反流患者5年内发生急性心梗的风险，甚至达到了没有反流者的6倍。

对于这个研究结果，两位专家分析，这可能是因为胃食管反流患者本身，往往同时具有和心梗重合的危险因素，比如肥胖，或者吸烟。同时，也有一些研究认为，胃食管反流病可能引起全身炎症反应，而后者可能与许多疾病相关，比如心梗，或者肿瘤。

陈晓星告诉记者，排除胃食管反流病可能伤心的说法，胃食管反流病除了对生活质量会带来负面影响外，其中部分患者同时存在反流性食管炎，食管下段有糜烂情况，如果一直不进行干预，本身也容易发生严重病变。

“因此，对于胃食管反流病一定要及时进行干预。首先是要对饮食加以管理，特别是这样的激情夏夜，一定要避免进食过冷、过热、过于油腻的食物，也要少食巧克力、咖啡及浓茶等，同时戒烟戒酒，最好睡前3小时内勿进食，进餐后则避免立即卧床。”陈晓星提醒。另外，患者可以在医生的指导下进行药物治疗，一般药物治疗在两周左右，就可以有效改善病情。

延伸阅读

反流患者睡姿有讲究

陈晓星主任医师告诉记者，除了饮食不当外，不正确的睡眠姿势可能也会诱发或加重该病症状。

有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样会引起膈肌抬高，导致胃内压力增加，也会使胃液逆流而上。所以这种睡姿要尽量避免。建议平时采用左侧卧位，或者睡倾斜床，就是睡觉时头部垫起15厘米～20厘米，可大大减少夜间胃内容物反流。