肩膀两侧酸痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 长时间保持同一姿势：如果你经常长时间保持同一姿势，例如工作或学习中长时间坐着或站着，会导致肌肉疲劳和酸痛。

2. 过度使用肩部肌肉：如果你经常使用肩部肌肉进行重复性运动，例如做俯卧撑、举哑铃等活动，可能会导致肩膀两侧酸痛。

3. 肩周炎：肩周炎是一种慢性的肩部疾病，它通常由于肩关节周围的组织受到损伤而引起疼痛和僵硬感。建议你去看医生进行诊断和治疗。

4. 缺乏锻炼：缺乏适当的锻炼可能会导致肩膀两侧酸痛。建议你增加身体锻炼量，并尝试改变不健康的生活方式。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起肩膀两侧酸痛。如果你正在服用某些药物，请咨询医生是否需要停止使用该药物。

总之，肩膀两侧酸痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。建议你去看医生进行检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗。