秋冬季节即将到来，呼吸道疾病的风险增加，感冒患者数量明显上升。在疫情控制下，我们都已经培养了更强的自我保护意识，坚持采取措施如佩戴口罩、勤洗手、定期通风等。

感冒可以分为流感和普通感冒两种，无论是症状还是治疗方法都存在本质差异。

那么，如何辨别流感和普通感冒呢？

1. 流感症状通常比普通感冒更严重，常伴有高热（39℃-40℃），除了咳嗽、发热、寒战、头痛、肌肉和关节疼痛等典型症状外，还可能引发细菌感染，导致支气管炎和肺炎，甚至蔓延到心脏和中枢神经系统，威胁生命。老年人、儿童和免疫力较差的患者更容易受影响，对他们而言，流感可能是重要的致命原因。

2. 普通感冒起病较缓慢，主要表现为不发热或仅有轻微发热（＜38℃），打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、胸闷等症状较为明显，有时伴随全身不适、乏力、头痛和食欲下降。

3. 流感通常有特定的季节性，一般发生在11月至次年1月之间，而普通感冒没有明确的季节，全年都可能发病。

4. 成年人感冒通常不伴有发热，但婴幼儿或儿童感冒时通常伴有发热，潜伏期大约为1天，一般在5至7天内痊愈。

5. 普通感冒可以全年发生，但更常见于冬春季，没有明显的季节性。儿童更容易感染，每年可能发生6至8次。通常在受凉、淋雨或过度疲劳后，由于免疫力下降，感冒更容易爆发。

6. 流感病毒容易变异，传播迅速，每年都会引发季节性流行。这种病毒通过呼吸道传播和接触传播，例如当患者咳嗽或打喷嚏时，可能会传播给他人。

那么，如果感染了流感，什么症状需要就医呢？

流感一般采用对症支持治疗，但如果出现持续高热不下降、呼吸急促、基础疾病恶化等情况，应及时就医。特别是对于有基础疾病的老年人，一旦出现发热、咳嗽、头痛和乏力等症状，应尽早就医，医生可能会考虑使用抗流感病毒药物以防止病情进一步恶化。

另外，接种流感疫苗是有效的预防措施之一。专家建议在流感高发季节及时接种流感疫苗，这通常在秋季进行，以帮助防止秋冬季和冬春季的流感暴发。老年人和3岁以下的儿童建议接种疫苗，而高风险人群如医护人员也应在流感季节来临之前接种疫苗。

此外，保持室内通风，养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和口腔，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，以及保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，也都是预防流感的重要措施。此外，如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，一旦症状恶化，应佩戴口罩前往医院就诊。