女性出现两个月来三次月经的情况通常被认为是月经不调的异常现象。月经不调可能与个人的体质和生活习惯密切相关。月经的周期长短因人而异，但频繁的月经出血可能涉及多种原因。

月经不调常常与疲劳、减肥和熬夜等因素直接相关，这些因素可能导致女性月经周期的混乱。此外，使用紧急避孕药、子宫内膜病变、局部炎症或功能性子宫出血等因素也可能引起月经不调。

如果月经周期小于21天，应考虑是否存在妇科疾病，例如子宫肌瘤、宫颈炎、附件炎等。在月经开始的第二天或第三天进行性激素和甲状腺功能的血液检查，以确定导致月经失调的原因。此外，不良的饮食习惯、情绪不稳定和环境变化等因素也可能影响月经周期。

在月经期间，应注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，并每天清洗外阴，以防止感染的发生。日常生活中，要注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，多食用新鲜水果和蔬菜以满足身体的营养需求。此外，避免熬夜、养成良好的生活习惯，并注意保暖腹部。希望这些信息对您有所帮助！