类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，其主要特征是关节疼痛、僵硬和功能障碍。这种疾病通常会导致膝盖僵硬、运动受限等问题，影响患者的日常生活质量。

治疗方法：

1.药物治疗：根据患者的具体情况，医生可能会开具抗风湿药或非甾体抗炎药等药物来缓解疼痛和炎症。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法，以促进关节的血液循环和肌肉松弛。

3.手术治疗：对于一些严重的病例，可能需要手术治疗，如关节置换、关节镜手术等。

4.康复训练：通过适当的康复训练，帮助患者恢复功能和活动范围。

总之，类风湿性关节炎是一种需要长期治疗和管理的疾病。因此，在日常生活中，我们应该注意保持适当的锻炼量和休息时间，并遵循医生的建议进行治疗。同时，也要积极配合医生进行康复训练和物理治疗，以促进患者的康复。