痘痘一直是许多人心中的痛处，毕竟这个问题很难解决。有些人吃几天药就能好转，而有些人几年都没有改善，也不想继续用药，因为担心可能会有副作用。这时候，就需要一些简单而有效且无副作用的方法来解决问题。下面就介绍一些这样的方法。

其中一种方法就是采用饮食疗法，通过制作一些简单的汤来饮用，可以取得良好的效果。当然，并非每个人都能受益，对于一部分人来说，效果不错，因此也值得朋友们去尝试一下，毕竟没有副作用。

如果患有痤疮，除了使用药物治疗外，还可以尝试饮食治疗。现在介绍几种方法供大家参考试用。

一、桃仁山楂茶：

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，适量的绿茶。将前四种材料加入1000毫升水中，用大火烧开后改用文火煎煮15分钟，去除渣滓取得汁液，倒入暖瓶中，用来冲泡绿茶。一天喝完，连续服用30天会见效。

二、萝卜芹菜洋葱汁：

取一个大红萝卜，150克芹菜和一个小洋葱。将大红萝卜去除根须和绿头，切碎；芹菜去掉叶子，切成小段；小洋葱去皮，切成丁。然后一起放入榨汁机中榨取汁液后饮用。每天一次。

三、苹果萝卜包菜汁：

取400克苹果、400克胡萝卜和200克包心菜，适量的蜂蜜。将以上三种材料洗净切碎，放入果汁机中榨汁，加入适量的蜂蜜后饮用。经常饮用。

四、芹菜番茄柠檬梨汁：

取100克芹菜、一个小番茄、150克雪梨和五分之一颗柠檬。将芹菜去叶，切成小段；去皮的番茄和雪梨去皮核，与柠檬一起放入果汁机中榨取汁液后饮用。每天一次。

五、苦瓜饮：

取半条苦瓜，洗净后切成小丁，加适量水煮至烂熟，作为茶饮（不加任何调味料）。每天一剂。

通过上述方法，我们已经了解到这些制作简单且效果明显的方法。如果您长期困扰于痤疮问题，如果痤疮让您失去了自信，那么可以尝试以上方法。相信长期坚持会有良好的效果，也相信您的痤疮问题会更快地改善。