孕妇在做四维前的准备事项如下：

1. 适度运动

建议孕妇在进行四维检查前不要久坐不动，以防胎儿团成一团或进入睡眠状态，从而影响检查时对胎儿面部和内脏的观察。为了便于检查，孕妇需要适度运动，让胎儿活动起来，以便更清楚地进行检查。

2. 合理饮食

在检查前建议孕妇合理饮食，以免检查时间过长导致低血糖问题。低血糖会导致胎儿活动减少，影响检查效果。因此，适当进食有助于维持血糖水平，保持胎儿的正常活动。

3. 准备食物

在检查期间，如果发现胎儿的体位不利于检查，可以建议孕妇适度进食，比如吃一些巧克力、面包等食物。食物的摄入会促使胎儿在子宫内运动，有助于调整其合适的体位，从而更好地观察胎儿的情况。

另外，在检查前，孕妇也需要穿着宽松的、分体式衣服等进行准备，以便更方便地进行检查。